第6章 练出内力，系统任务完成

林阳慢慢的坐了起来，调整自己的呼吸频率，三短一长，三长一短，两短两长，呼吸节奏不断变化。

他一边调整呼吸，一边用内视观察着自己五脏六腑的运转，时常因为自己呼吸频率的变化而导致岔气，不得不重新来过。

三天之后，他渐渐找到了一些规律，能够让自己保证在呼吸节奏变化的时候不会岔气，让整个呼吸频率能够持续的进行下去。

而随着呼吸频率的稳定，体内的肺脏也开始出现了一些蠕动的变化。

第7天，呼吸频率的维持越发顺畅，肺脏的蠕动和呼吸频率开始逐渐同频。

由肺脏引动肾脏，由肾脏引动肝脏，由肝脏引动心脏，五脏六腑当中的4个开始逐渐受到肺脏的影响，蠕动的频率开始渐渐趋近。

4个脏腑的变化引起中心的脾胃也逐渐开始变化。

第15天，肺脏和呼吸的频率达到同频，五脏当中的其他4个脏腑不断趋近肺脏的蠕动频率。

作为中心的脾胃，蠕动的频率也逐渐靠近其他四脏，形成一个循环，沟通六腑，最后沟通周身血液。

第30天，五脏六腑的运转达到基础内功心法的要求，引动气血开始震动丹田。

林阳尝试在运转呼吸的同时，引导着在经脉当中运转的气血灌输到丹田当中，发现这个过程并没有什么障碍。

不过他不敢维持太久，担心一不小心就开启了内力修炼的过程，到时候没有林道长护法的情况下，林阳也不敢保证会不会出现其他的问题。

这一天，在林道长结束了早课和8段锦的监督教学之后，林阳找上他，告诉他自己准备就绪。

林道长向着林阳点了点头，说道：“花费一个月的时间去熟悉基础内功心法的修炼过程，你比我想象的要稳重。

我还以为在第7天的时候你就忍不住找过来了呢。”

林阳撇了撇嘴，他当然稳重。

平日里虽然嘴碎，表现着毫不在乎的样子，那只是因为他的性格乐观，不代表着他不怕死。

好不容易穿越到一个武侠世界，他还没有好好感受那种大侠的生活呢，怎么甘心在最开始的时候就倒下呢？

林道长不知道林阳心中的心理活动。

继续说道：“明天早上吧，我让其他道长来帮我带一下这些道童，到时候我亲自带你开始修炼基础内功心法。”

林阳点了点头，说道：“好。”

第2天一早，天刚蒙蒙亮，诸多上早课的道士们已经开始出门，去往武当山的各个角落。

林道长带着林阳离开武当山的半山腰，向着山顶偏僻之处走去。

行进没一会儿，在一处偏僻的杂乱的石头堆中，找了一处相对平坦的大石头。

林道长说道：“就这里吧，面向太阳吐故纳新。

按照你之前所熟悉的基础内功心法的呼吸频率开始修炼内功心法，我就在你旁边，有什么问题我会提前制止的。”

随后退后了几步，将空间让给了林阳。

林阳盘膝坐下，面向太阳初升的方向，闭上眼睛。

晨起的阳光照耀在他身上，泛起一道淡淡的金芒。

林阳内视己身，一个月来无数遍施展的呼吸频率施展开来，五脏六腑就如同刚刚启动的发动机，和呼吸频率开始同频。

一股无形的波动向着身体的四面八方散去，联动六腑，联动运转周身的血液，最终沟通遍布全身的气血。

无形的震动波动沟通下丹田，下丹田开始慢慢震荡起来。

时机已到！

林阳心中微动，引导着处在某种震荡频率当中的气血缓缓灌入下丹田。

淡淡的温热感从下丹田传来，随后就是一种轻微的酥麻。

按照基础内功心法当中的记载，这种感觉就对了。

维持着这种状态，林阳心中一片澄净。

不知道过了多久，丹田当中那一股温热逐渐向内收缩，越收缩越灼热，就像是一个小火堆即将在丹田的位置点燃。

某一瞬，这种灼热的感觉瞬间达到巅峰，随后轻轻一震，让林阳感觉似乎透过了某种关卡。

灼热感依旧，但是似乎没有之前那么难以忍受了。

在林阳的内视当中，下丹田那个如同拳头大小的小气球的中心，一滴只有芝麻粒大小的透明的带着丝丝晶莹光芒的气体出现。

而在这气体的周围，是之前环绕着林阳身体从不断运转的透明色的气血。